Mal dormir augmente les risques de diabète

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Psychologie et santé

D'après des chercheurs français et anglais, les troubles du sommeil favoriseraient les risques de diabète de type 2. L'un des deux diabètes le plus fréquent et qui survient généralement après 40 ans.

Mal dormir, c'est mauvais pour la santé ! SIPA

On le sait. Ne pas dormir assez est mauvais pour la santé et pour n'importe quelle activité. Augmentation des risques cardiovasculaires, troubles de la concentration et de la mémorisation... Les mauvais dormeurs sont déjà largement sollicités pour se forcer à dormir davantage. Mais avec une nouvelle étude franco-britannique, ils pourraient l'être encore plus. Des scientifiques viennent de découvrir une idée avérée sans pour autant être justifiée : un mauvais sommeil augmente les risques de développer du diabète. Chose rendue possible avec les mutations d’un gène clé de la synchronisation de l’horloge biologique, appelé MT2. Celui-ci jouerait un rôle dans l’apparition du diabète de type 2. Les travailleurs faisant les « trois huit » ont ainsi plus de risques de développer la maladie. Jusqu'à présent, aucun mécanisme reliant le rythme biologique et le diabète n'avait été décrit. Les chercheurs ont trouvé quarante mutations rares du récepteur de la mélatonine, hormone produite lorsque l'intensité lumineuse décroit. Cette hormone, aussi connue sous le nom d'hormone de la nuit ou du sommeil, est centrale dans la régulation des rythmes chronobiologiques. En clair, la mélatonine informe l'horloge de notre cerveau du rythme jour-nuit.

14 cas d'inefficacité totale

Parmi les quarante mutations du récepteur observées par les chercheurs dans cette étude, 14 l'ont rendu totalement inefficace. Dans ce cas là, l'insensibilité à la mélatonine qui est aussi l'origine des troubles du sommeil augmenterait ainsi le risque de développer du diabète de type 2 chez les porteurs d'une telle mutation. L'un des auteurs, le professeur Philippe Froguel, se veut néanmoins rassurant : entre « un et deux pour cent [des] diabétiques de type 2 » seraient concernés par ce dysfonctionnement… Le diabète de type 2 touche 85% des diabétiques. Il survient principalement chez les sujets de plus de 40 ans. On estime à plus de 300 millions les personnes souffrant de diabète de type 2 dans le monde. En France, ils seraient 3,5 millions.

Actu France-Soir

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Réactions à cet article3 commentaires

Anonyme-77656, le 31 Jan à 18:28

A moins que ce ne soit l'inverse

On a donc constaté que le diabète et le manque de sommeil étaient corrélés. Mais quel est le cause et quel est l'effet ? Est-ce le manque de sommeil qui favorise le diabète, ou est-ce le diabète qui donne des insomnies ?

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odedebrune, le 2 fév à 15:43

Mal dormir et le diabéte

Je suis insomniaque, je mange peu, j'avale les cachets du diabéte régulièrement du cholestérol, pour le coeur et l'estomac...Je fais plutot attention a ce que je mange ...le diabéte fait de la résistance rarement en dessous de 1,60gr, alors lorsque j'en ai marre de me priver ,je mange ce dont j'ai envie ,bon ou pas bon je m'en fou...Les nerfs prennent le dessus dés que je fais le régime...Au moins lorsque j'ai mangé des cochonneries le soir et que j'ai prés de 2grs le matin je sais pourquoi...Je prends un cachet pour déclencher le sommeil et a 3h du matin je ne dors pas encore...Alors est-ce le manque de sommeil qui fait monter le diabéte ,en dehors de mes crises furieuses ou je mange du nougat ou du chocolat ...ou es-ce le diabète qui m'empêche de dormir...Es-ce le diabéte qui me donne la nausée devant la viande ou le poisson?

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odedebrune, le 2 fév à 16:12

Diabète

Je ne suis pas insulino dépendante...mais j'ai un surpoids qui ne me lache pas...Un médicaments trés efficace aprés mon opération des cornaires m'avait fait perdre 14 kg je commençais a me sentir mieux...Plus de médicament qui était Américain,mais ceux ci ont vendu la licence aux Japonnais et ces derniers refusent d'exporter vers l'Europe et a savoir ailleurs??? Il n'y a aucun générique et pourtant des pharmaciens en France m'ont donné des "génériques" qui m'ont créé des palpitations...Le Cardiologue était furieux, seulement lui a fait fort, il m'a marqué 2 médicaments pour les palpitations pour 1 mois renouvelable...J'ai pris 8 kilo en 2 semaines...En voyage j'ai vu deux médecins qui ont demandé qui a marqué çà? Alors ils ont renouvelé en signalant l'anomalie et les effets secondaires d'un des deux...Pour revenir chez moi j'amène mon traitement cardiaque et diabète pour 6 mois, renouvelable...Là un généraliste a Nice s'est faché...Mais le cardiologue a dit ceci ,si quelqu'un va en prison ce sera moi....et je suis arrivée a prés de 100kg

Alors le diabéte empêche de dormir les grands malades ,souvent ils se réveillent et se pique en urgence et il faut les piquer si le diabète est haut ou leur donner a manger si le diabète chute trop...Alors vrai sujet qui pourra me dire...

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Mal dormir augmente les risques de diabète

14 cas d'inefficacité totale

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Anonyme-77656, le 31 Jan à 18:28

odedebrune, le 2 fév à 15:43

odedebrune, le 2 fév à 16:12

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