Oméga 3 et obésité : "Préférez l'huile de colza à l'huile de tournesol!"

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4 commentaires

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Réactions à cet article11 commentaires

• Anonyme-77656, le 21 fév à 17:39

  

  Et cette "satanée" huile de palme?

  Vous savez, celle qui bouche les artères et que l'on retrouve hypocritement appelée "huile végétale" dans les paquets de biscuits, de biscottes, et les plaques de chocolat ! Merci pour cet article informatif cela dit.

  
  
  
  
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• Anonyme-77656, le 21 fév à 17:54

  

  pfffffffff

  encore un défilé de maigrichonnes?

  
  
  
  
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• t42, le 21 fév à 19:11

  

  1912

  Encore une etude payé par l'industrie alimentaire pour vous faire acheter de la margarine.

  
  

  Regardez les photos d'il y a un siecle, 99% des gens sont minces, pourtant ils mangaient beurre, graisse, lait entier, creme, etc.

  
  

   

  
  
  
  
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• Anonyme-77656, le 21 fév à 19:24

  

  Oméga-3 "Favorisez l'huil.....

  OBEISITE ? DEPUIS QUAND ?
  
  DANS QUELS PAYS L'OBEISITE ? EXPLOSE ?
  
  USA / MEXIQUE ETC ++MERCI HORMONES DE BOEUFS ET OGM .

  
  
  
  
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• Anonyme-77656, le 21 fév à 21:06

  

  MENTEUR

  quand je prends desoméga machin lourdingo, je prends du poids
  
  et quand je n'en prends plus je reprends mon poids normal
  
  autrement dit très sexy les filles (lol)

  
  
  
  
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• Anonyme-77656, le 22 fév à 02:14

  

  précisions

  A signaler l'huile de Lin qui est beaucoup plus riche en omega 3 (5 fois versus huile de noix ou colza). Dans les huiles recommandées, il s'agit plutôt du type ALA qui sert (faiblement) à la synthèse de l'EPA.
  
  A signaler que les poissons gras sont "encore plus intéressants" car ils apportent directement des omega 3 du type EPA et DHA, qui sont des molécules qui servent à la synthèse de "bonnes molécules" (prostaglandines).
  
  N'oubliez pas la filière agricole "bleu-blanc-coeur" qui, par l'apport de graines de lin et autres, permet aux animaux ainsi nourris, d'avoir un meilleur statut en omega 3.

  
  
  
  
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• Anonyme-77656, le 22 fév à 04:20

  

  l'obesite n'est pas due

  l'obesite n'est pas due seulement aux omega 6.... c'est un ensemble de choses... le fait de bouffer un pauvre jambon beurre en moins de 30 minutes devant son ordi au bureau, ne pas bouger de sa journée, prendre sa voiture au lieu de marcher...et rester assis devant facebook toute la soirée...si a ça on rajoute les saloperies que les gens mangent, ogm, bisphenol dans les boites en conserve, sulfittes dans le vin, phalattes, aluminium, pesticides, huile de palme, nitrites et autres E machin choses dans nos aliments... c'est tout ça qui va nous tuer, pas seulement les omega 6...

  
  

  se nourrir correctement est devenu un parcours de combatant, pareil pour les produits qu'on utilise tous les jours comme un pauvre deodorant... bref bon courage, on nous dit qu'on va vivre plus vieux mais c'est pas sur, car on est comme meme mal barrés...

  
  
  
  
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• dude, le 22 fév à 06:13

  

  et l'huile de palme ?

   nocive pour la santé tout comme pour l'éco-système qu'elle finie de détruire( puisque exploitée sur le peu de foret primaire qui restait) curieux que l'article n'en fait pas mention alors qu'on la trouve partout meme

  
  

  dans tous les produits dit "bio" si on se donne la peine de lire les compositions ??

  
  

   

  
  
  
  
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• napoleon solo, le 22 fév à 10:16

  

  Quelques oublis

  On ne parle pas non plus de l'huile d'olive (omega 9) qui est totalement neutre, merci de rappeler que l'huile de pepin de raisins est certainement la meilleur, mais il y en a une qui ne fera jamais sa publicité et pourtant elle est la plus interessante tant du point de vue santé que du cout de production, c'est l'huile de chenevis (ou huile de graines de chanvres) qui renferme le plus d'éléments devant toutes les autres... Je me demande bien pourquoi. Cette étude si vous la lisez un jour est nettement plus prudente sur le sujet que ne le fait l'article et qui ne donne même pas le lien, il faut donc croire sur parole la lecture en diagonale faite par un journaliste "scientifique"?

  
  
  
  
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• Anonyme-77656, le 22 fév à 11:57

  

  il y a 50 ans

  bonjour

  
  

  Dans le passé les vaches , les boeufs et la volaille mangeaient de l'herbe et non des farines animales ou des tourteaux de soja ou autre saloperie. La viande et le lait notamment étaient d excellente qualité. Ajourd'hui on s est aperçu que même les BB devenaient obèses bien qu'ils ne mangent ni hamburger ni ne boivent des boissons sucrées . Les recherches ont conduit finalement à l alimentation des animaux et ... bingo , c est la bonne herbe qui fait défaut . Les industriels de l agro alimentaire ont trouvé la parade : ils introduisent dans l alimentation animale des graines de lin dans la proportion de 5% et le rapport omega 3/6 redevient normal . Cet intervention a donné un produit équilibré qu on trouve dans les étalages sous l appellation "filière blanc bleu" !

  
  
  
  
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• HeyBaal, le 22 fév à 14:01

  

  Encore mieux : évitez

  Encore mieux : évitez l'huile. Quand je vois les gens qui mettent systématiquement de l'huile dans tout ce qu'ils cuisinent, c'est juste affolant. La plupart des aliments contiennent des matières grasses, c'est souvent inutile d'en rajouter.

  
  

  @bobforrester c'est l'alimentation des parents qui impacte le poids des bébés. Avant de partir dans des hypothèses sur un lien scientifique avec la qualité de l'herbe (et ils font comment les gens maigres, ils ont une filière d'élevage réservée ???), évitez d'oublier le lien scientifique qu'est le cordon ombilical.

  
  

  Les gens bouffent n'importe quoi parce qu'ils ont accès à n'importe quoi et ne savent pas se maitriser. Comme des millions d'années d'évolution nous ont poussé à trouver bon les trucs riches en calorie en prévision de l'hiver ou autre disette, maintenant qu'on a accès à tout on grossi.

  
  

  Quand je vois tous ceux qui se ruinent dans des salles de sports et font
  
  tous leurs trajets courts en voiture, ou ne prennent que l'ascenseur, et se gavent de chocolat en se disant qu'ils compenseront en ramant/pédalant/courant
  
  ...

  
  

  La plupart des gens sont des enfants.

  
  

  Et encore, des enfants idiots.

  
  

  Une fois que ce sera admis, et qu'on s'adressera à eux avec des mots simples et des directives sans ambiguité (ni politiquement correcte), on pourra s'attendre à des résultats.

  
  
  
  
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