Forme : En été, faites du sport en montagne !

Résultats Présidentielle 2012

Ain	Guyane	Moselle
Aisne	Haut-Rhin	Nievre
Allier	Haute-Corse	Nord
Alpes-de-Haute-Provence	Haute-Garonne	Nouvelle-Calédonie
Alpes-Maritimes	Haute-Loire	Oise
Ardèche	Haute-Marne	Orne
Ardennes	Haute-Saone	Paris
Ariège	Haute-Savoie	Pas-de-Calais
Aube	Haute-Vienne	Polynésie Française
Aude	Hautes-Alpes	Puy-de-Dôme
Aveyron	Hautes-Pyrénées	Pyrénées-Atlantiques
Bas-Rhin	Hauts-de-Seine	Pyrénées-Orientales
Bouches-du-Rhône	Hérault	Rhône
Calvados	Ille-et-Vilaine	Saint-Martin Saint-Barthélemy
Cantal	Indre	Saint-Pierre-et-Miquelon
Charente	Indre-et-Loire	Saone-et-Loire
Charente-Maritime	Isère	Sarthe
Cher	Jura	Savoie
Corrèze	La Réunion	Seine Saint Denis
Corse-Sud	Landes	Seine-et-Marne
Cote d'Or	Loir-et-Cher	Seine-Maritime
Côtes-d'Armor	Loire	Somme
Creuse	Loire-Atlantique	Tarn
Deux-Sèvres	Loiret	Tarn-et-Garonne
Dordogne	Lot	Territoire de Belfort
Doubs	Lot-et-Garonne	Val d'Oise
Drôme	Lozère	Val de Marne
Essonne	Maine-et-Loire	Var
Eure	Manche	Vaucluse
Eure-et-Loir	Marne	Vendée
Finistère	Martinique	Vienne
Français à l'étranger	Mayenne	Vosges
Gard	Mayotte	Wallis et Futuna
Gers	Meurthe-et-Moselle	Yonne
Gironde	Meuse	Yvelines
Guadeloupe	Morbihan

Evadez-vous !

La montagne en été ? Rien de mieux pour s'oxygéner et se dépenser, faire le plein d'énergie et préparer la rentrée en plein forme.

Aux beaux jours, la montagne offre un cadre idéal pour pratiquer de nombreuses activités de plein air ! DR

En France, plus de deux femmes sur trois (70%) et un homme sur deux voudraient maigrir. Ce sont les résultats édifiants de l'étude NutriNet-Santé, publiée jeudi 10 mai. Elle révèle l'importance de « la dictature du poids » dans notre société. Au-delà des enseignements qu'elle livre sur les différents types de régime, l'étude basée sur les données fournies par 105.771 « nutrinautes » – des internautes volontaires – confirme l'importance de l'activité physique dans la perte de poids. « Bouger plus » et modifier ses comportements alimentaires déséquilibrés, cela permet vraiment de maigrir et de ne pas reprendre les kilos en trop.

Football, tennis, judo

Avec un taux de pratique sportive hebdomadaire de 48% chez les plus de 15 ans, la France se situe dans la moyenne européenne, selon un récente note du Centre d'analyse stratégique (CAS) consacrée à la pratique sportive et à l'activité physique (*). Mais les experts soulignent une forte « individualisation de la pratique ». En clair, beaucoup de Français rechignent à pratiquer en club ou de façon collective.

En termes de licences sportives, le hit-parade des sports préférés des Français. Le tiercé de tête est assez classique : football, tennis et judo. Vient ensuite la pétanque (!), qui devance le basket-ball, l'équitation, le rugby, le ski, le golf et la voile.

Nouvelles sensations

Envie de découvrir d'autres activités bonnes pour la forme ? L'été qui arrive est la période idéale pour tester de nouvelles sensations, notamment à la montagne. Après avoir essayé et apprécié tel ou tel sport dans de très bonnes conditions (environnement, climat), il ne vous restera plus qu'à en poursuivre la pratique – forcément plus exigeante – durant l'hiver. Mais avant, pensez à vous faire plaisir !

(*) Note n°217 d'avril 2011 du Centre d'analyse stratégique (CAS) consacrée à la pratique sportive et à l'activité physique.

Sports à gogo aux Arcs en juillet et août

Cet été (à partir du 7 juillet et jusqu'au 31 août), le groupe Temmos, spécialisé dans l'hôtellerie de luxe de montagne, propose des séjours thématiques Sport et Découverte de 8 jours et 7 nuits dans son établissement 3 étoiles Le Golf, aux Arc (Arc 1800) au tarif très attractif de 736 euros par personne (taxes de séjour incluses).

Ce forfait comprend :

.Hébergement en chambre supérieure double (possibilité d'hébergement en chambre single)

.La demi-pension pour 2 adultes

.Un soin de 30 min par personne avec un accès au SPA (sauna, hammam, salle de relaxation)

(Photo DR)

Une ou plusieurs activités par jour selon vos envies :

- Randonnée encadrée

- Fitness

- Tir à l’Arc

- Cirque

- Squash

- Rafting

- Nage en eaux vives

- Tennis

- Escalade

- Trottin’herbe

- Parcours Aventure

- VTT

(Photo DR)

Les remontées mécaniques sont incluses dans notre prix pour les activités nécessitant leurs utilisations.

Renseignements et réservations :

Hôtel du Golf - Village Charvet Arc 1800 - 73700 Bourg Saint Maurice.

Tél. : + 33 (0)4 79 41 43 43. Fax : + 33 (0)4 79 07 34 28.

reservation@hotelgolflesarcs.com www.golf-hotel-lesarcs.com

Par Charles Desjardins

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