Conseils

Lundi, Septembre 2, 2019 - 10:50

C'est la rentrée. Et qui dit rentrée dit forcément reprise de la routine métro, boulot (école), dodo. Pour éviter de vite se fatiguer et de déprimer, Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, explique pour France-Soir comment garder la pêche grâce à l'alimentation.

Mercredi, Juillet 24, 2019 - 11:35

Un nouvel épisode de canicule frappe une très grande partie de la France cette semaine. S'il devrait être plus court que le précédent, il faudra tout de même veiller à rester hydraté et surtout à garder son logement frais.

Vendredi, Juillet 12, 2019 - 15:04

La somnolence au volant est la première cause de mortalité sur autoroute. Les périodes de départ en vacances (et donc souvent de longs trajets) sont critiques sur ce point. L'association Attitude Prévention a révélé jeudi 11 juillet les résultats d'une étude qui vise à corréler ce phénomène de somnolence au volant et l'alimentation.

Jeudi, Juillet 4, 2019 - 18:25

Petits et grands peuvent souffrir du mal des transports, que ce soit en voiture, en avion ou en bateau. Nausées et parfois maux de tête sont généralement les symptômes développés par les personnes sensibles. Il est possible de prévenir ce fléau, et même de le guérir par voie médicamenteuse. Conseils.

Jeudi, Juin 27, 2019 - 10:33

Avec la canicule, la pollution à l'ozone est particulièrement importante en ville à tel point que certaines métropoles françaises ont mis en place la circulation différenciée pour les véhicules à moteurs. Pour les piétons, il est cependant primordial de se protéger.

Mardi, Juin 25, 2019 - 12:42

Avec les personnes âgées, les bébés sont les plus sensibles à la chaleur. Pendant cette période de canicule, il faut particulièrement faire attention à eux et suivre les recommandations pour bien les hydrater et éviter le coup de chaud.

Lundi, Juin 24, 2019 - 09:48

La France va vivre ce lundi 24 et toute la semaine son premier épisode de canicule de l'année. Le ministère de la Santé conseille à tous, mais surtout aux personnes les plus vulnérables, de se protéger de la chaleur avec quelques consignes simples.

Vendredi, Juin 21, 2019 - 09:41

La canicule devrait s'installer la semaine prochaine en France avec les risques qu'elle implique. Quelques conseils pour se  protéger de la chaleur.

Jeudi, Juin 20, 2019 - 16:12

Alors que tous les régimes pour perdre du poids font la chasse au moindre gramme de gras, Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, explique aux lecteurs de France-Soir pourquoi il en faut dans son alimentation et dans quelles mesures.

Jeudi, Mai 30, 2019 - 15:14

De nombreux lycéens et collégiens sont actuellement en période de révisions pour leurs examens de fin d'année. Le stress peut leur causer des problèmes de sommeil et un manque d'énergie, qu'il va falloir chercher à pallier par l'alimentation. Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, livre ses conseils pour les lecteurs de France-Soir.

Mercredi, Mai 15, 2019 - 17:22

L'alimentation joue un rôle important dans la qualité du sommeil. Un repas trop lourd le soir, et vous aurez du mal à vous endormir. Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, livre pour France-Soir ses conseils pour bien manger et bien dormir.

Jeudi, Mars 28, 2019 - 14:50

Pour accompagner de long efforts sportifs, certains Français ont recourt à des boissons énergétiques. Pour bien la choisir et comprendre son utilité Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon (3e arr.), donne quelques conseils aux lecteurs de France-Soir.

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