Glucides

Vendredi, Août 31, 2018 - 12:52
Une étude dévoilée fin août pointe du doigt les régimes conseillant de supprimer les glucides tout en consommant beaucoup de protéines. Efficace pour perdre du poids rapidement, ils renforceraient considérablement les risques de mourir d'une maladie cardiovasculaire ou d'un cancer.
Vendredi, Juin 22, 2018 - 17:18
L'été arrive et nombreux sont ceux, ou celles, qui veulent perdre quelques kilos qu'ils estiment avoir en trop... Mais attention aux "diètes" inefficaces car trop déséquilibrées -voire dangereuses- prévient Mickaël Dieleman, diététicien nutritionniste à Lyon, pour France-Soir.
Jeudi, Avril 5, 2018 - 16:50
Manger des pâtes n'est, contrairement aux idées reçues, pas mauvais pour la santé. Bien au contraire. Trois portions de pâtes, consommées dans le cadre d'un régime alimentaire particulier (avec un faible indice glycémique), favoriseraient la perte de poids.