Hydratation

Vendredi, Avril 6, 2018 - 15:53
Alors que des milliers de sportifs s'apprêtent à s'élancer sur la ligne de départ du marathon de Paris, dimanche, Mickaël Dieleman, diététicien nutritionniste spécialisé dans le sport, explique pour "France-Soir" comment récupérer après un effort aussi important pour éviter les courbatures, les blessures et pouvoir éventuellement enchaîner les épreuves par la suite.
Lundi, Mars 26, 2018 - 14:50
Avec le retour des beaux jours revient l'envie de se dépenser et de reprendre la course à pied (ou le footing). Mais côté alimentation, il y a quelques fondamentaux à suivre pour éviter les baisses de forme. Mickaël Dieleman, diététicien nutritionniste spécialisé dans le sport, explique pour "France-Soir" comment adapter son régime alimentaire pour avoir un maximum d'énergie et échapper aux courbatures.
Lundi, Février 26, 2018 - 10:52
En plein hiver, la fatigue et le stress sont monnaie courante pour de nombreux Français. Ces états provoquent des tremblements de la paupière souvent désagréables voire handicapants. S'ils n'ont souvent aucune répercussion grave, il est facile de s'en débarrasser.
Lundi, Août 28, 2017 - 12:53
Météo France a placé dimanche huit départements en alerte canicule et prévoit que la vague de chaleur perdurera au moins jusqu'à mercredi. Les orages arriveront mercredi, annonciateurs de plusieurs jours de pluie sur la majeur partie de la France.
Dimanche, Août 27, 2017 - 17:36
Météo France a placé cinq nouveaux départements en alerte orange ce dimanche en raison de la canicule. Celle-ci devrait se poursuivre au moins jusqu’à mardi. Huit départements sont désormais concernés et la chaleur devrait se faire ressentir sur une grande partie du territoire.
Dimanche, Août 20, 2017 - 12:26
Angel Bermudez, un Californien, a filmé une crampe qui a brusquement contracté son mollet après une séance de sport. La vidéo diffusée le 15 août est devenue virale devant l'intensité considérable de l'atteinte musculaire.
Vendredi, Juillet 7, 2017 - 11:14
Météo France prévoit de nouveaux pics de chaleur pour ce vendredi un peu partout sur le pays. Des températures dépassant très souvent les 30 degrés sont à prévoir et il est souvent difficile de rafraîchir son logement par ces chaleurs caniculaires, voici quelques conseil pour mieux supporter la chaleur.
Mardi, Juin 27, 2017 - 10:59
Dix-sept départements sont depuis ce mardi placés en vigilance orange en raison des risques d'orages par Météo France, l'alerte est en vigueur jusqu'à mercredi à 20h.
Mardi, Juin 27, 2017 - 07:30
Météo France a placé ce mardi treize départements du Sud-Ouest en vigilance orange pour de forts risques d'orages. L'alerte devrait débuter en milieu d'après-midi, et ne devrait pas se terminer avant mercredi minuit.
Vendredi, Juin 23, 2017 - 19:45
Un enfant de 5 ans est dans le coma depuis mercredi soir. Il a été retrouvé inanimé, mais respirant encore, dans la voiture de ses parents en plein épisode de canicule. Ce vendredi, les médecins étaient toujours très inquiets à son sujet.
Vendredi, Juin 23, 2017 - 18:59
Comme quatre élèves de Nersac jeudi, six collégiens d'Oraison dans les Alpes-de-Haute-Provence ont été hospitalisés ce vendredi en hyperthermie, due à la canicule.
Jeudi, Juin 22, 2017 - 19:01
Le Sud-Ouest de la France est grandement touché par la canicule. Ce jeudi, quatre enfants de sept à douze ans en situation d'hyperthermie ont été évacués vers le centre hospitalier d'Angoulême. D'autres élèves ont été pris de malaise. Quelques conseils pour se prémunir des coups de chaud.

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