Sommeil paradoxal

Mardi, Août 1, 2017 - 17:46

Selon une étude publiée le 15 juillet dernier dans la revue "Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology", il faudrait dormir moins longtemps pour éviter les cauchemars. Ainsi, celles et ceux qui dorment plus de neuf heures par nuit auraient plus tendance à faire de mauvais rêves.