Mickaël Dieleman

Jeudi, Janvier 17, 2019 - 14:55
En vieillissant, des pathologies invalidantes peuvent apparaître. Ostéoporose, arthrose et douleurs rhumatismales sont des marqueurs du temps sur le corps. Mais il existe un moyen d'en limiter les effets. Les conseils de Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon (3e arr.), pour les lecteurs de France-Soir.
Mardi, Janvier 8, 2019 - 14:44
Pendant les fêtes, on a tendance à profiter de victuailles plus ou moins grasses et à ne pas faire trop attention à sa ligne. Pour repartir en forme pour cette nouvelle année, il va donc falloir suivre une cure détox. Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon (3e arr.), livre ses conseils pour les lecteurs de France-Soir.
Mercredi, Décembre 19, 2018 - 17:43
Manger sainement n'est pas forcément évident pour tout le monde. C'est pourquoi beaucoup de personnes commencent à s'intéresser à la diététique et se demandent à quel moment il est opportun de consulter un diététicien-nutritionniste. Mickaël Dieleman, qui exerce justement cette profession dans son cabinet à Lyon, répond à cette question pour les lecteurs de France-Soir.
Mercredi, Décembre 12, 2018 - 14:51
Il ne reste plus que quelques jours avant le réveillon de Noël et nombreuses sont les familles qui ont déjà tout prévu pour le repas, de l'apéritif au dessert. Les fêtes, c'est aussi une période où on peut prendre du poids. Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, livre pour France-Soir ses conseils pour manger léger à Noël.
Jeudi, Décembre 6, 2018 - 11:54
Au quotidien, il est parfois difficile de suivre une alimentation saine et équilibrée. Les aliments ultra-transformés peuvent alors causer des inflammations chroniques. Pour lutter contre ces désagréments, il faudra privilégier les aliments aux propriétés anti-inflammatoires. Les conseils de Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, pour France-Soir.
Mercredi, Novembre 14, 2018 - 16:00
Chaque année, quand il commence à faire froid, les Français ont tendance à se jeter sur les occasions de se réunir en famille ou entre amis autour d'une bonne raclette (d'une tartiflette, une pierrade, une fondue ou une choucroute). Ces plats sont très caloriques. Mais il existe des astuces pour les alléger. Les conseils de Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, pour France-Soir.
Mercredi, Novembre 7, 2018 - 17:03
L'hiver a mis du temps à s'installer en France mais il est bien là. La pluie, les températures plus fraîches et la neige en montagne le prouvent. Se pose donc désormais la question de l'alimentation en cette nouvelle saison. Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, donne pour France-Soir ses conseils pour se réchauffer tout en mangeant sainement.
Mercredi, Octobre 31, 2018 - 15:00
Au quotidien, prendre le temps de cuisiner des petits plats avec des aliments sains n'est pas toujours évident. Mais il existe des solutions pour faire à manger rapidement, tout en évitant les plats préparés qui sont particulièrement mauvais pour la santé. Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, livre pour France-Soir quelques conseils pour manger vite et bien à sa pause du midi.
Mercredi, Octobre 24, 2018 - 16:03
Beaucoup de personnes ont comme argument contre le bio et contre la nourriture saine que cela coûte trop cher. Mais faire attention à sa santé, c'est aussi surveiller ce que l'on met dans son caddie de courses, puis dans son assiette. Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, livre pour France-Soir ses conseils pour bien manger sans faire souffrir son portefeuille.
Mercredi, Octobre 17, 2018 - 16:03
L'automne a débuté et même si les températures sont encore très douces, le ciel se fait souvent gris et le moral des gens commence à baisser. Pour France-Soir, Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, donne des conseils pour limiter les effets de la dépression saisonnière et diminuer le stress par une bonne alimentation.
Vendredi, Octobre 12, 2018 - 16:02
Selon certaines études de santé, suivre un régime méditerranéen ou crétois permettrait de limiter les risques de développer un cancer du sein. A l'occasion d'Octobre Rose, Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, explique pour les lecteurs de France-Soir comment fonctionnent ces diètes.
Mercredi, Octobre 3, 2018 - 15:57
De plus en plus de personnes font leurs courses en utilisant l'application Yuka, pour vérifier la qualité des produits alimentaires qu'elles achètent et en mesurer l'impact sur la santé. Pour France-Soir, Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon, donne quelques conseils pour rendre optimale l'utilisation de cette appli.

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