Certains jus de fruits et "smoothies" sont plus sucrés que les sodas

Les fruits sont bons pour la santé, mais on ne peut pas en dire autant du sucre qui les accompagne quand ils sont vendus en jus. Or, selon un article de 60 millions de consommateurs, les teneurs retrouvées dans certaines bouteilles sont tellement importante qu'elles feraient passer les sodas pour des produits "light"… Balayant au passage les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé.

Sont pointés du doigt certaines marques parfois très populaires comme Tropicana, Joker ou encore Innocent. Certains produits présentés comme des "smoothies" (censés proposer une fraîcheur importante du produit) dépassent même les bornes comme cete bouteille de "smoothie antioxydant" kiwi, citron et graines de lin qui contient 27,5 grammes de sucre pour… 25 centilitres de liquide. Autre exemple embarassant, le jus de pamplemousse Joker qui contient 50% de sucre en plus qu'un Schweppes Agrum' au goût déjà particulièrement sucré.

Est également pointé du doigt la forte présence dans les jus multi fruits du jus de banane, voire de raisin, qui sont des produits très caloriques.

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Dernier enseignement, pour ceux qui apprécient les jus de légumes: guère de sucre certes, mais de fortes teneurs en sel. Certaines canettes de ces produits contiennent par exemple une quantité telle qu'ils représentent le même apport que la moitié d'un paquet de chips.

Ces produits ne sont au fond pas dangereux pour la santé s'ils sont consommés avec modération. Mais ils n'ont rien des produits "bon pour la santé" qu'ils essaient parfois d'incarner.